Cuidados com a pele ao tomar sol

Os protetores solares são agentes químicos que dificultam a radiação de UVA (ultravioleta A) e UVB (ultravioleta B). UVA é uma radiação praticamente constante durante o dia, responsável pelo envelhecimento acelerado, já a radiação UVB penetra de maneira mais superficial na pele.

Essas radiações podem afetar nossa pele provocando envelhecimento precoce, podendo desenvolver câncer de pele, manchas, queimaduras, bolhas e descamação.

Filtro Solar

Manchas de pele

A exposição excessiva ao Sol pode causar manchas na pele, as quais podem ser na cor branca, vermelha, marrom, preta ou então roxa, porém não somente pela exposição excessiva ao Sol e sem proteção são diversos os fatores que levam ao aparecimento delas, como inflamações, vitiligo, micose, sarampo, rubéola e alergias.

O profissional dermatologista avalia por meio das cores dessas manchas se é estético e inofensivo ou se precisa de mais investigação.

Cuidados gerais com o Sol

• Mantenha-se hidratado, beba bastante água diariamente;

• Em dias com a temperatura mais alta é preciso uma hidratação redobrada não somente internamente, mas na pele;

• Utilizar filtro solar no cotidiano corretamente reaplicando de duas em duas horas;

• Alguns alimentos, como cenoura, maçã, beterraba, mamão e abóbora auxiliam na prevenção aos danos do Sol;

• Além do protetor solar, a Vitamina C auxilia a reduzir o impacto do sol sobre a pele;

• Utilize acessórios que protejam sua cabeça;

• Óculos de sol.